Una sesión de Preparación física individual que combina aspectos de aprendizaje técnico con elaboradas rutinas de combinación de grupos musculares para desarrollar el cuerpo y la mente al máximo. Esta es la rutina 1 (1º día) - básica - de aproximadamente 45 min de duración. Especialmente indicada para la iniciación deportiva.
Categoría :Preparación física
Estilo :Formación en TAIKIC