SUPEREJERCICIO DE TAIKIC - NUM 1 - Por Yee Seil
Los super ejercicios de Taikic son una forma divertida de entrenar y aprender Artes Marciales a cualquier edad.
Una buena manera de adquirir fuerza, resistencia, velocidad, coordinación, equilibrio, precisión o agilidad; y a la vez crearte un desafío.